Hit ostatnich lat, czyli lakier hybrydowy

Rynek kosmetyczny w ostatnich czasach został wzbogacony o przełomowy produkt, jakim są lakiery hybrydowe. Lakiery te zmieniły sposób malowania paznokci u bardzo wielu osób. Sprawiły one, iż manicure jest znacznie trwalszy i bardziej odporny na wszelkie czynniki zewnętrzne, a dodatkowo, można uzyskać w nim najróżniejsze wzory czy efekty. Właściwie to na naszych paznokciach może znaleźć […]

Czytaj więcej

Korzenny zapach i smak

Wspaniale smakują z poobiednią kawą, nadają się na podwieczorek i deser, na co dzień i od święta. Możesz z łatwością zrobić je w swojej kuchni, zachwycając domowników i gości. Prosty przepis Przepis na wykonanie tych aromatycznych i kojarzących się ze świętami ciasteczek jest niezwykle prosty i łatwy. Ciasteczka korzenne według tego przepisu nie będą problemem […]

Czytaj więcej

Naturalne i zdrowe produkty

Prowadzenie zdrowego i świadomego stylu życia staje się pasją i zainteresowaniem coraz większej liczby osób. Chęć dbania o siebie i swój stan zdrowia w sposób naturalny, zachęca także do poszerzania własnej wiedzy oraz szukania wielu informacji. Warto dowiadywać się w jaki sposób można cały czas polepszać swoje sposoby na dbanie o siebie i wprowadzać nowe […]

Czytaj więcej

Szerokie zastosowanie pokrzywy

W powszechnej świadomości pokrzywę uważa się za niepotrzebny chwast, który rozprzestrzenia się na polach i łąkach a gdy go dotkniemy, mocno piecze i może uczulać. Jest to jednak bardzo niesprawiedliwa ocena ponieważ pokrzywa może być także bardzo pożyteczną rośliną o bogatym działaniu leczniczym. Dlatego warto przyjrzeć się obecności pokrzywy w świadomości i kulturze ludowej: mieszkańcy […]

Czytaj więcej

Jak poprzez dietę przygotować swój organizm na dziecko?

Nie od dzisiaj wiadomo, że styl życia ma ogromny wpływ na płodność. Dbanie o zdrową dietę, niezbędne składniki odżywcze i regularną aktywność fizyczną na pewno bardzo pomaga w osiągnięciu wyższej płodności. Jaka więc powinna być dieta dla płodności? Odpowiednie żywienie Produkty, które spożywasz powinny być jak najmniej przetworzone. Zdrowy jadłospis jest bardzo ważny. Jedz częściej, […]

Czytaj więcej

W poszukiwaniu świeżego awokado

Awokado to jeden z najzdrowszych produktów spożywczych na świecie, który od pewnego czasu przechodzi pewnego rodzaju złotą erę. Choć wywodzi się z Ameryki Południowej jego wartości odżywcze zostały docenione na każdej szerokości geograficznej. W kuchni stosowane jest zarówno jako pyszny dodatek do sałatek, jak i zamiennik masła oraz innych tłuszczów. Doskonale sprawdza się na kanapkach […]

Czytaj więcej

Masaż klasyczny i jego dobroczynne właściwości.

Masaż dla wszystkich Większość ludzi słyszała o salonach oferujących wykonanie masażu, jednak tylko niewielki procent z nich, z takiego relaksu korzysta. Zdecydowana większość osób uważa, że masaż jest dla starszych i schorowanych ludzi. Inni twierdzą że jest zbyt drogi. Jeszcze inni mają swoje odmienne zdanie. Jak jest naprawdę? Zdecydowana większość osób korzystających z różnych form […]

Czytaj więcej

Wykorzystanie komosy ryżowej

Wartości odżywcze. Na samym początku warto zapoznać się z tym co oferuje nam ta roślina. A w dalszym ciągu będziemy zastanawiać się co zrobić z komosy ryżowej. A więc, nasiona komosy zawierają 65% węglowodanów, 14% protein, 13% wody i 6% tłuszczu. Są właściwie bardzo dobrym źródłem błonnika, białek witamin z grupy B. Jednak po ugotowaniu […]

Czytaj więcej

Co jeść, aby schudnąć?

Zdrowa dieta – kluczem do idealnej sylwetki W dzisiejszych czasach przyjętym ideałem piękna jest szczupła i zadbana sylwetka. W telewizji, czasopismach oraz w Internecie widzimy każdego dnia ludzi spełniających te kryteria, co wpływa na nasz sposób postrzegania siebie. Coraz częściej dążymy do tego, aby również stać się właścicielami idealnej sylwetki – wprowadzamy zatem wiele zmian […]

Czytaj więcej