Czosnek skalny (Allium montanum) to niezwykła roślina, która zachwyca nie tylko swoim wyglądem, ale także licznymi korzyściami zdrowotnymi. Dorastając do wysokości 30-50 cm, tworzy gęste kępy, w których cienkie liście i kuliste, różowo-fioletowe kwiatostany przyciągają wzrok każdego miłośnika ogrodnictwa. Występujący głównie w Tatrach i Pieninach, czosnek skalny preferuje suche i skaliste miejsca, co czyni go […]
Miesiąc: maj 2025
Dieta ketogeniczna a niedoczynność tarczycy – co warto wiedzieć?
Dieta ketogeniczna zyskuje coraz większą popularność jako skuteczna metoda odchudzania i poprawy zdrowia, jednak dla osób z niedoczynnością tarczycy może przynieść zarówno korzyści, jak i ryzyka. Niedoczynność tarczycy, w tym jej najczęstsza forma – choroba Hashimoto, to problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Kluczowe w tym kontekście jest odpowiednie podejście do diety, ponieważ […]