Olej z ostropestu przeciwwskazania

Choć posiada szereg dobrych, korzystnych dla naszego organizmu właściwości oraz składników takich jak: witamina E, witamina K, witamina C, garbniki, białka, tłuszcze, cukry, flawonoidy, fitosterole, olej z ostropestu nie jest odpowiednim wyborem dla każdego człowieka. W niektórych przypadkach może wręcz szkodzić, a nie leczyć i pomagać. Olej z ostropestu przeciwwskazania Poleca się go osobom zmagającym […]

Czytaj więcej

Opanuj sztukę gotowania

Makaron z pikantnymi krewetkami, mini pizza z domowym sosem pomidorowym, pierś z kurczaka w sosie malinowym… Dla jednych są to po prostu ciekawe inspiracje na następny obiad, i do przygotowania każdej z nich zabrać mogli by się oni już teraz, niemalże „z biegu”. Niestety dla wielu osób gotowanie jest czynnością niezwykle skomplikowaną u przygotowanie posiłku […]

Czytaj więcej

Nie smaż na zdrowie

Frytki, placki ziemniaczane, steki, omlety, wszyscy uwielbiają te smażone potrawy i wiele osób nie wyobraża sobie codziennego funkcjonowania bez nich. Smażenie potraw nadaje im aromatu, odpowiedniej konsystencji i walorów smakowych, które pobudzają zmysły i zwiększają apetyt. Jednak, czy smażone produkty są na pewno zdrowe i powinny na stałe gościć w menu? Dlaczego smażenie jest niezdrowe? […]

Czytaj więcej

Hit ostatnich lat, czyli lakier hybrydowy

Rynek kosmetyczny w ostatnich czasach został wzbogacony o przełomowy produkt, jakim są lakiery hybrydowe. Lakiery te zmieniły sposób malowania paznokci u bardzo wielu osób. Sprawiły one, iż manicure jest znacznie trwalszy i bardziej odporny na wszelkie czynniki zewnętrzne, a dodatkowo, można uzyskać w nim najróżniejsze wzory czy efekty. Właściwie to na naszych paznokciach może znaleźć […]

Czytaj więcej

Korzenny zapach i smak

Wspaniale smakują z poobiednią kawą, nadają się na podwieczorek i deser, na co dzień i od święta. Możesz z łatwością zrobić je w swojej kuchni, zachwycając domowników i gości. Prosty przepis Przepis na wykonanie tych aromatycznych i kojarzących się ze świętami ciasteczek jest niezwykle prosty i łatwy. Ciasteczka korzenne według tego przepisu nie będą problemem […]

Czytaj więcej

Naturalne i zdrowe produkty

Prowadzenie zdrowego i świadomego stylu życia staje się pasją i zainteresowaniem coraz większej liczby osób. Chęć dbania o siebie i swój stan zdrowia w sposób naturalny, zachęca także do poszerzania własnej wiedzy oraz szukania wielu informacji. Warto dowiadywać się w jaki sposób można cały czas polepszać swoje sposoby na dbanie o siebie i wprowadzać nowe […]

Czytaj więcej

Szerokie zastosowanie pokrzywy

W powszechnej świadomości pokrzywę uważa się za niepotrzebny chwast, który rozprzestrzenia się na polach i łąkach a gdy go dotkniemy, mocno piecze i może uczulać. Jest to jednak bardzo niesprawiedliwa ocena ponieważ pokrzywa może być także bardzo pożyteczną rośliną o bogatym działaniu leczniczym. Dlatego warto przyjrzeć się obecności pokrzywy w świadomości i kulturze ludowej: mieszkańcy […]

Czytaj więcej

Jak poprzez dietę przygotować swój organizm na dziecko?

Nie od dzisiaj wiadomo, że styl życia ma ogromny wpływ na płodność. Dbanie o zdrową dietę, niezbędne składniki odżywcze i regularną aktywność fizyczną na pewno bardzo pomaga w osiągnięciu wyższej płodności. Jaka więc powinna być dieta dla płodności? Odpowiednie żywienie Produkty, które spożywasz powinny być jak najmniej przetworzone. Zdrowy jadłospis jest bardzo ważny. Jedz częściej, […]

Czytaj więcej

W poszukiwaniu świeżego awokado

Awokado to jeden z najzdrowszych produktów spożywczych na świecie, który od pewnego czasu przechodzi pewnego rodzaju złotą erę. Choć wywodzi się z Ameryki Południowej jego wartości odżywcze zostały docenione na każdej szerokości geograficznej. W kuchni stosowane jest zarówno jako pyszny dodatek do sałatek, jak i zamiennik masła oraz innych tłuszczów. Doskonale sprawdza się na kanapkach […]

Czytaj więcej