Wykorzystanie komosy ryżowej

Wartości odżywcze. Na samym początku warto zapoznać się z tym co oferuje nam ta roślina. A w dalszym ciągu będziemy zastanawiać się co zrobić z komosy ryżowej. A więc, nasiona komosy zawierają 65% węglowodanów, 14% protein, 13% wody i 6% tłuszczu. Są właściwie bardzo dobrym źródłem błonnika, białek witamin z grupy B. Jednak po ugotowaniu […]

Czytaj więcej