Nasz świat jest naprawdę zwariowany: coraz częściej okazuje się, że nie wystarczy mieć jednej rzeczy czy też, że aby mieć jedną rzecz, trzeba mieć kolejną rzecz, a kiedy już mamy tę kolejną, warto mieć kolejną… Przykład? Nie wystarczy po prostu zacząć biegać. Trzeba mieć do tego specjalne buty, do butów spodnie, do spodni zegarek, […]
Miesiąc: Marzec 2020
Wałek do ćwiczeń.
Czasami, aby zauważyć efekty po ćwiczeniach, które wykonujemy trzeba wykonać inne ćwiczenia. Czasem warto także wykonać sobie masaże, które pozwolą nam się odprężyć po ciężkim treningu. Wałek do ćwiczeń jest przedmiotem służącym do wykonywania ćwiczeń fizycznych oraz do masażu różnych części ciała. W sklepach sportowych z pewnością znajdą się różne rodzaje takich wałków, także […]
Schudnij bez efektu jojo w prosty sposób!
Jeśli od dawna chcesz schudnąć, gotowanie sobie skomplikowanych posiłków od dietetyka jest nierealne a dieta pudełkowa zbyt droga nie przejmuj się ponieważ jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów możesz zrobić to wolniej, za to efekty będą trwalsze. Żeby to zrobić musimy zmienić zaledwie kilka rzeczy w naszym życiu i zastosować się do kilku prostych zasad. Metody […]